Aujourd’hui c’était le lancement du Body Pump 80 à CapForme Chambéry, et aussi son anniversaire. 20 ans déjà ! HAPPY BIRTHDAY. L’occasion pour moi d’attaquer un gros bloc d’entraînements. Début des hostilités entre midi et deux avec un RPM, non un Body Pump car il n’y avait plus de vélo de libre. Mince ce n’était… [Lire la suite…]
octobre 5, 2011
Cette fois c’est parti. Les nouvelles éditions Les Mills sont arrivées à Cap Forme à chambéry. Ambiance fête pour accueillir les nouvelles chorégraphies qui vont “faire mal”. Mais c’est pour notre bien ! Vite vite vite, j’ai hâte. À suivre…
juillet 26, 2011
Je profite d’une semaine de vacances en Haute-Maurienne pour me relancer dans les cycles d’entraînement. Une sortie trail en montagne, la première de l’été, sur le parcours du GR5TV. Départ de l’Iseran à l’ancienne baraque des douaniers car la température au col frôle les 2 degrés. Une arrivée prévue à Lanslevillard, qui se passera finalement… [Lire la suite…]
septembre 14, 2010
Retour sur cette très belle randonnée à laquelle on a participé avec Fred le week-end dernier. Nous étions plus de 1200 randonneurs ce jour là ! Peaufinant notre préparation pour le raid métro vert à Grenoble, nous nous sommes inscrits sur le “grand” parcours. 49km annoncés pour 1900m de dénivelé positif (plus de 2100+ annoncés sur… [Lire la suite…]
septembre 6, 2010
La 12ème édition de l’Orient’Aix, une course d’orientation familiale et sportive, aura lieu le 10 octobre 2010 à Saint-François-de-Sales sur le domaine de Savoie Grand Revard. Le CAF d’Aix-les-Bains nous propose 5 parcours au choix, à pied ou à VTT sous forme de biathlon. En famille de 2 à 6 personnes, à pied en individuel… [Lire la suite…]
août 28, 2010
La nouvelle est tombée hier soir vers 21h sur le site officiel. La 8ème édition de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc a été stoppée au niveau des Contamines en raison d’une météo très difficile (pluie, froid et brouillard) et des coulées de boue au niveau du col de la Seigne. On annonçait également beaucoup de vent et… [Lire la suite…]
août 10, 2010
Profitant d’emmener les garçons en vacances à Lanslevillard avec les beaux-parents, nous avons passé le week-end là haut. Samedi c’était la journée promenade en Italie. Belle et chaude journée, visite de la vallée de Suze et retour tranquille en fin de journée pour voir les marmottes. Dimanche matin je me lève tranquille et me prépare pour aller courir.… [Lire la suite…]
août 7, 2010
J’ai reçu la confirmation ce matin. Fred est moi sommes officiellement inscrit au raid métro vert sur le parcours “Expert” (env. 75km) sous le nom d’équipe “Savoie raid aventure – Raidlight”. Je connais déjà au moins deux équipes, mixtes, avec qui on va se tirer la bourre. La famille Valette avec Laurent et Mélissa, et la famille… [Lire la suite…]
août 6, 2010
Cette fois c’est bon, j’ai enfin réussi à trouver une paire de Mafate de chez Hoka en taille 45. C’est finalement chez Running Conseil à Grenoble que je les ai trouvées. Un chouette petit magasin tout neuf situé Espace Comboire à Échirolles. J’étais tellement bien avec que 1/2 heure plus tard lors du paiement le… [Lire la suite…]
août 5, 2010
Hier après midi, j’ai profité d’une invitation à manger chez les parents pour aller me “promener” dans le massif de l’Épine. Une sortie en forêt plutôt agréable. Pas trop chaud, pas trop de monde (6 personnes quand même) et une belle vue du lac d’Aiguebelette. Env. 2 heures de course et 19km pour 780+/860-, rien d’exceptionnel mais… [Lire la suite…]
le blog loloraidoutdoor
janvier 16, 2012
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