Aujourd’hui c’était le lancement du Body Pump 80 à CapForme Chambéry, et aussi son anniversaire. 20 ans déjà ! HAPPY BIRTHDAY. L’occasion pour moi d’attaquer un gros bloc d’entraînements. Début des hostilités entre midi et deux avec un RPM, non un Body Pump car il n’y avait plus de vélo de libre. Mince ce n’était… [Lire la suite…]
octobre 5, 2011
Cette fois c’est parti. Les nouvelles éditions Les Mills sont arrivées à Cap Forme à chambéry. Ambiance fête pour accueillir les nouvelles chorégraphies qui vont “faire mal”. Mais c’est pour notre bien ! Vite vite vite, j’ai hâte. À suivre…
septembre 25, 2011
Après une fin de saison et un été un peu difficile, voici une rentrée ayant pour thème principal “Remise en forme et plaisir”. Quand la tête et les jambes ne sont plus là soit il faut arrêter, soit il faut employer les grands moyens pour se relancer. N’ayant pas encore décider de rejoindre les 35%… [Lire la suite…]
le blog loloraidoutdoor
janvier 16, 2012
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