Aujourd’hui c’était le lancement du Body Pump 80 à CapForme Chambéry, et aussi son anniversaire. 20 ans déjà !
HAPPY BIRTHDAY.
Body Pump 80 (j'ai encore mal aux bras...)
L’occasion pour moi d’attaquer un gros bloc d’entraînements. Début des hostilités entre midi et deux avec un RPM, non un Body Pump car il n’y avait plus de vélo de libre. Mince ce n’était pas prévu. Dommage mais je me lance quand même et je ne relèverai pas les défis pour cette fois-ci. Désolé Anthony.
Suite et fin, ce soir avec de nouveau un Body Pump. Mais cette fois-ci bye-bye le 79 et bonjour le 80.
Une quarantaine de “Pumper” dans la salle, plutôt sympa comme ambiance. 3 coach rien que pour nous et cerise sur le gâteau une photographe pour immortaliser le moment. Et pas n’importe laquelle, Caroline Moureaux en personne, si si je vous jure 
Bien joué Léo, tu ne pouvais pas mieux choisir.
Bilan de la journée, très content de moi malgré une petite défaillance lors du dernier exercice. Des musiques sympas, enchaîner les développés couchés “sur Smells Like Teen Spirit” de Nirvana c’est vraiment motivant.
Bon maintenant dodo pour être en forme pour la suite demain.
carolinemoureaux
8 février 2012
Merci pour le clin d’œil… un article très prochainement sur mon blog ! je te ferais suivre.
La bise !